Стручни совети од областа на Психологијата!

На вашите прашања одговара дипломиран психолог Весна Блажевска (до денес позната како Arma)

a sto e razlikata so psihijatar?jas pojma nemam mene mi e se toa isto.ramo za placenje.
za kogo moze tuka da prasuvame i od koja tematika konkretno.

cestitki drugarke za titulata

Psihijatarot zavrsuva medicinski fakultet, a potoa specijalizira psihijatrija, se zanimava so mentalnite bolesti (sto ne znaci deka ne raboti i so psihicki zdravi luge), prepisuva potrebni lekarstva, dodeka psihologot zavrsuva psihologija na filozofskiot fakultet, raboti so zdravi luge koi imaat problemi od tipot na voznemirenost, agresivnost, ljubovni problemi, bracni problemi, problemi vo semejtvoto od bilo koj tip, psihonevrozi - depresija, anksioznost, vrsi psihodijagnostika (psiholoski testiranja i evaluacija na licnosta) itn, negovata rabota se zasnova voglavno na sovetuvanje i dokolku pomine edukacija za psihoterapija (isto i psihijatrite mozat da se educiraat popsihoterapija), moze da raboti i kako psihoterapevt. Psihoterapijata se razlikuva od sovetuvanjeto, predizvikuva trajni promeni kaj licnosta, raboti na nacin sto primenuva razlicni tehniki i metodi na rabota so koi licnosta (voglavno samostojno) doaga do uvidi i mozni resenija na sopstvenite problemi.
Znaci na psiholog moze da se obratite poradi konfliktni situacii vo zivotot (so kolegi, prijateli, rodnini), neobjasneto agresivno odnesuvanje ili tazno raspolozenie, blaga anksioznost - voznemirenost, ljubovni problemi i dilemi, problemi vo socijalniot zivot, bracni problemi, problemi okolu vospituvanje na decata i se drugo koe ne podrazbira mentalna bolest.

Mama Vase напиша:

a sto e razlikata so psihijatar?jas pojma nemam mene mi e se toa isto.ramo za placenje.
za kogo moze tuka da prasuvame i od koja tematika konkretno.

cestitki drugarke za titulata

другарке моја мила мислам дека разликата е во тоа што психолозите имаат завршено филозовски факултет отсек психологија,а психијатрите се доктори со медицински факултет и со специјализација од Психијатрија,
е сега во поглед на областите што ги третираат и третманите што ги применуваат не сум поконкретно запознаена и дали има разлика во поглед на тоа!за тоа може Весна да ни објасни кога ќе најде време!
во исто време сме пишувале со Весна!

fibimk напиша:

Cestitki za Arma toest Vesna i za novata titula.Kolku poveke strucni lica imame tolku podobro....
Me interesira nesto da mi kazes za tehnikite za odbegnuvanja na stresot ili nekoja druga situacija koja kaj nas predizvikuva negativni emocii.Ne sakam da zapagam vo ponatamosni krizi vo zivotov (dosta mi se ovie sto gi imam),taka da resiv malce i da pocnam da se boram i na toj nacin ili da ja trgnam emocijata od mene ili barem da gledam da ne mi nasteti mnogu.Sakam i da ja prekinam terapijata....sve e do mozokot...apcinajta pomagaat samo malku....A za toa mi treba da znam nekoja tehnika koja ke ja primenam koga vakov period ke nastapi...sto bi trebalo da e skoro.... Sto treba da pravam?Obicno velat zafati si go mozokot so nekoja druga rabota...na pr:citanje,setanje,druzenje,cistenje na domot.....cak i soping (demek pruzal ispolnuvanje)....Gledam da si gi zafatam poveke racete za da nemam mnogu vrema da mislam so bilo i kako bilo.....ama nekogas se osekam izmorena od sve nemam koncentracija i volja.....Iskreno osekam deka mi treba nov zivot od pocetok,nekade daleku i voopsto da ne se vratam....
Fala na odgovor.....

Ti blagodaram za cestitkite, ke mi bide zadovolstvo da sorabotuvame
Na drugi temi sum procitala deka primas nekakva terapija za depresija i stres i ako vekje si resila da prekines so lekovi, napravi go toa so konsultacija na lekar (onoj oj ti gi prepisal) zatoa sto nagloto prekinuvanje na lekarstvata isto taka moze dapredizvika problmi (za ova moze podetalno da se informiras kaj dr. Blagoja).
Znaci "ako ti e dosta", treba da si svesna od sto se' ti e dosta - velis deka se toa krizite vo koi ZAPAGAS. Ona za koe treba da stanes svesna e da vidis KAKO zapagas vo tie krizi - koj e tvojot nacin na razmisluvanje,koi se tvoite zelbi, potrebi i baranja, a koja e realnata situacija vo tvojt zivot, kolku si ne/zadovolna od seto toa okolu tebe i sekako da iznajdes soodvetni nacini da se spravuvas so seto toa. Znaci prostoto vetuvanje na sama sebe - "od utre vrtam nov list" nema da bide uspesno se dodeka ne vidis kako si zapadnala i uporno zapagas vo krizi. Bi trebalo da pocnes od nacinot na razmisluvanje (emociite se predizvikani od mislovnite sodrzini), nestata koi ne mozes da gi smenis - prifati gi (mozes i so godini da mislis sto i kako bilo, no toa nema da ja smeni segasnosta, uste pomalku i dninata a najmalku minatoto), napravi nesto ubavo za sebe i pravi go ona sto go sakas, izbegnuvaj luge i situacii koi ti se neprijatni, nauci se na kazuvas NE, makar i na najbliskite, isfrli gi ili bar namali gi ocekuvanjata od drugite luge, ti si vozrasna i ti najdobro znaes sto ti treba, pa so ogled na toa, i samata mozes da gi ostvaris sopstvenite sostojbi. Sto se odnesuva na tehnikite na relaksacija, gi ima mnogu, sepak vazno e tebe koja ke ti odgovara - jas iskreno predpocitam fizicka aktivnost - trcanje, fitnes, aerobik, znaci nesto sto "ke te ispoti" , nesto sto ke pomogne da ja isfrlis negativnata energija, ponatamu, mozes da nabavis nekoja knigicka so vezbi za meditacija, ili ednostavno koga si doma, vo tivka prostorija, koga nikoj nema da te voznemiruva, najdi polozba koja najmnogu ti odgovara (moze i legnata) skoncentriraj se na jprvo na disenjeto, neka bide poleka bavno i dlaboko vdisuvanje i izdisuvanje,bidi svesna za vozduhot koj pominuva niz tvoitre disni organi, ponatamu mozes da pocnes od dolniot del na teloto, od prstite na nozete i poleka da go opustas celoto telo, a istovremeno da stanuvas svesna kade si najmnogu napnata (stresot sekako se odrazuva i na telesno nivo). ovaa vezba moze da trae i podolgo - onolku kolku ti treba. Sepak, pak ke napomenam, na tehnikite za relaksacija od stres mora da im prethodi promena vo tvojata licnost - naviki, nacin na razmisluvanje, ocekuvanja itn, zatoa sto relaksacijata nema voopsto da pomogne ako ti i ponatamu "si sozdavas krizi". Posveti si vnimanie, bidi svesna za sebe i svoite potrebi i zadovoluvaj gi na soodveten nacin, bez ocekuvanja od drugite, bez vrtenje nazad, bez prasuvanje "zosto" (veruvaj, nikoghas nema da najsdes odgovor na toa)...ti si odgovorna za sebe i sopstveniot zivot i stalno neka ti stoi na pamet toa - odgovorna si za toa kako se cuvstviuvas.

Како што напишав и во членски статуси ти се воодушевувам на секој напишан пост.
Имам толку многу работи да те прашам на кои сум сигурна дека ќе добијам одговор кој ќе промени многу работи кај мене.Ама сепак форумов е јавен,па неби можела до толку да си ја отворам душата.
Сепак многу ми е мило што си тука и што имам можност да ги читам твоите постови

Peperutke fala ti za ubavite zborovi, ne se vozdrzuvaj, slobodno pisi pp, kolku mozam ke pomognam.

Добредојдовте на форумов иако читам дека веќе сте биле присутни, но сега одговорноста е малку поголема ама и благородна што ќе можете да им помогнете на многу форумски зависници кој имаат потреба. Поздрав од мене д-р Стевановски Благоја -психијатар. Одговорот на претходното прашање ви е одличен. Ви стојам на располагање за соработка.

Emi напиша:

Milena mnogu gi gricka noktite, neznam kako da ja naucam deka toa ne e ubavo, zboram i zboram ama nema efekt, gi jade bukvalno do kraj duri ja zdoboluva ma ne se otkazuva

ve molam za sovet

Emi, a i site posetiteli koi ke baraat sovet za decinjata, ve molam da pisuvate i vozrast na deteto zatoa sto sovetot za dete od 3 godini i dete od 10 god ne e ist. Grizenjeto na nokti ne e retka pojava i se javuva kako simptom na voznemirenosta ili cuvstvo na nesigurnost, neizvesnost itn (ovde da napomenam deka voznemirenosta i nesigurnosta kaj decata moze da se javat i od pricini koi se najbanalni za vozrasnite, no ne mora sekogas da e taka). Ubavo e toa sto i objasnuvas i ja ucis Milena deka grizenjeto na nokti ne e ubavo, no megu drugoto obidi se da i pomognes da stane svesna vo koi situacii pocnuva da gi grize noktite (koga pisuva domasno, koga uci, koga ocekuva gosti, koga ima nekoja priredba vo shkolo - ako i dozvoluva vozdrasta sama da kaze), a isto taka i vie doma (zaedno so soprugot i ostanatie vozrasno ako ziveat so vas) obrnete vnimanie vo koi situacii pocnuva da gi grize noktite- za da razberete zosto ne moze da gi izvadi prstite od usta mora prethodno da razberete koja e pricinata za toa, ponatamu preispitajte gi vasite ocekuvanja od nea (mozebi se pregolemi), razgovarajte so nea otvoreno, objasnete i deka koga lugeto grizat nokti obicno se voznemireni i zagrizeni, a toa iskoriostete go za da uspeete da imate uvid vo nejzinata pricina za grizenje nokti. Jas ne sum za nagraduvanje, a posebno ne za kaznuvanje (toa nikako), no mozete (dokolku dozvoluva vozrasta na Milena) da se dogovorite dokolku denes ne gi grize noktite , nesto da ja nagradite - toa neka bide vasa procenka, ponatamu, koga gledate deka pocnuva da gi grize noktite, ponudete i lizavce ili guma za dzvakanje, odnesete ja na manikir dokolku vozrasta dozvoluva, dokolku ne, mozete doma da improvizirate - da si poigrate so proziren ili detski lak za nokti i sekako "za da ostane ubava vo noktite" ke i kazete da ne gi grize. Ako e nad 4 godini, moze vo aptekite da najdete nekoi gorclivi supstancii specijalni za vakva namena i da ja mackate, no toa da bide so nejzina soglasnost - izpocituvajte ja nejzinata zelba, ako ne saka gorclivo , ke se obidete so ovie nacini koi pogore vi gi napisav. Sepak ke napomenam, mnogu e vazno da se otkrie pricinata poradi koja Milena gi grize noktite, a paralelno da se primenuva se ostanato.
Pozdrav

др. Благоја Стевановски напиша:

Добредојдовте на форумов иако читам дека веќе сте биле присутни, но сега одговорноста е малку поголема ама и благородна што ќе можете да им помогнете на многу форумски зависници кој имаат потреба. Поздрав од мене д-р Стевановски Благоја -психијатар. Одговорот на претходното прашање ви е одличен. Ви стојам на располагање за соработка.

Vi blagodaram dr. Blagoja, vasite zborovi kako na poiskusen i povozrasen mnogu mi znacat.

ance напиша:

prvo cestitki za noviot status i kako sto ti kazaa pogore tvoite postovi se prekrasnii za se znaes da dades sovet mene iskreno premnogu mi pomogna e sega sakam da prasam za nesto sto i mozebi ne e nekoj golem problem megutoa jas mnogu mislam na drugite pred samata sebesi ne mozam da bidam srekna ako drugite se nesrekni.eve vo primerot so mojot bivsi decko koj sega strada po mene i zakluci deka me saka mene mi e mnogu zal da mu kazam da ne me bara da ne mi se javuva i pokraj se sto mi ima napraveno i zgreseno jas ne sakam da mu bidi tesko premnogu mislam za cuvstavata na drugite lugje pred moite i toa mi pravi problemi i ne mozam potpolno da se opustam i da uzivam

Zdravo Ance, dobro sum zapoznaena so tvojot problem od postovite na tvojata tema. Tvojot problem ili potocno tvoeto odnesuvanje e rezultat na vozpituvaneto na domasnite, no i od vlijanieto na okolinata - ucitelki, nastavnici, profesori, pa i vrsnici. Znaeme deka skoro site (isto i jas), najcesto sme vospituvani vo stilot - pomogni, popusti, ne povreduvaj, nemoj da gi pravis drugite nesrekjni isl (pa makar tugata srekja znacelo i sopstvena nesrekja)...dokolku odime protiv seto ova se javuva i ogromna vina koja mnogu cesto ne tera da se vratime nazad, kolku i tamu da ne e ubavo, vinata e teska za nosenje. Zalosno e sto nikoj ne ne vospital da gi sledime sopstvenite zelbi, sopstvenite potrebi i sopstvenite ocekuvanja...da ne dolzam okolu ova.
Znaci vo celava situacija, najubavoto nesto e sto TI imas IZBOR. Koi se tvoite izbori? imas izbor da mu se vratis, da bides pak povredena, da se zrtvuvas za negovo dobro, da se zrtvuvas za negova srekja, da bides macenik za negovoto dobro. Ako gi razgledas ovie izbori - kade si ti i tvojta srekja vo niv? Kade e ance vo seto ova? Vo ovie izbori si samo zrtva za negovo dobro. Dali ke si srekjna kako zrtva, sama ke odlucis. Ponatamu, imas drugi IZBORI: da pocnes nov pocetok so sama sebe, da se izgraduvas kako licnost od drug aspekt, da se posvetis na nesto sto tebe ti pricinuva zadovolstvo, da zapoznaes novi momcinja, novi luge, novi prijateli, pa i da zapocnes nova vrska koga ke se pocuvstvuvas spremna, imas izbor da ides srekjna, da bides ispolneta i zadovolna. Golema verojatnost e deka se cuvstvuvas i vinovna poradi toa sto ne sakas da ja obnovios vrskata, vinata e taa sto ne ti dava mir, no ne si vinovna ako sakas da imas poubav i poispolnet zivot, ne si vinovna sto ne sakas da bides so nekoj koj (po ne znam koj pat) ja prekinuva vrskata, ne si vinovna sto sakas nesto novo, poinakvo...i namesto da bides "obzirna" kon drugite, pocni da bies obzirna kon sebe si, pocituvaj gi sopstvenite cuvstva kako sto gi pocituvas i na drugite, bidi fer prema sebe, dozvoli si vnatresno da rastes bez ogled na toa kako tvojot bivsi ke se cuvstvuva (toa e negova odgovornost, a ti ne si tuka za da mu go napravis zivotot poubav)...iskrenosta prema sebe si e najvazna, zatoa posveti si vnimanie na sebe pred se, na tvoite zelbi, na tvoite cuvstva zatoa sto tie se najvazni, prevzemi si odgovornost za sopstvenite postapki i emocii - ti odlucuvas dali vinata ke te preplavi i ke se zanimavas so tugite cuvstva, pravejki gi drugite srekjni ili ke zacekoris smelo napred davajki si poddrska na sama sebe...znaci izborite ti se tie. Odgovornosta za tvojot zivot ja nosis TI i nikoj drug, ti si taa sto ke odbere kako i so kogo ponatamu, oslobodi se od cuvstvoto na vina, dozvoli si da bides srekjna...jas iskreno se nadevam deka ke go odberes najdobroto za sebe zatoa sto i go zasluzuvas samo najdobroto, kako i site nie, nikoj ne zasluzuva da bide necija zrtva.
Pozdrav

Natalija напиша:

Cestitki i od mene Vesna za noviot status. Jas da znaev deka si psiholog ce te bombardirav so milion prasanja preku pp. Pozdrav

slobodno

Snezana O. напиша:

Me interesira kako bi ja definirale ''tremata'' i kako bi mozela taa da se suzbie zatoa sto jas po priroda sum golema tremadzika.Vi blagodaram.

Tremata predstavuva strav od neizvesnoto. Najcesto se javuva pred javen nastap i odredeno nivo na trema deluva stimulativno za licnosta, no postojat slucai koga tremata (stravot) totalno ja paralizira licnosta. Trema imame obicno koga nasite sposobnosti i kvaliteti se staveni na test, koga sme izlozeni pred luge cie mislenje ni e mnogu vazno (koga sakame da se pokazeme vo najdobro svetlo, koga sakame da ostavime dobar (ili nekakov drug) vpecatok pred drugite. Koga ne' opfakja trema, so mislite sekogas sme nekade vo idninata i se plasime, se zaplasuvame "sto ke bide, sto ke se sluci. sto ako ova, sto ako ona, sto ako vaka sto ako taka....znaci se se odviva na edno fantazmatsko nivo i kolku povekje razmisluvame za "sto ako...." tolku pogolema stanuva tremata (stravot, voznemirenosta). Snezana, ne znam vo koi situacii ti se javuva trema, no obidi se da ne razmisluvas za idninata tuku da bides vo segasnosta i da ne se voznemiruvas samata sebe so misli, t.e. fantazii za idninata, bidi ona sto si, ponekogas koga se trudime da sme nesto poinakvo izleguva poloso.

Emi напиша:

Vesna blagodaram za odgovorot.
Milena ima samo dve godini, i osekam deka zaludno zboram, i vikam deka samo losite deca grizat nokti, a taa mi vraka Jas sum losa se smee i pak isto prodolzuva, ke zdoboli nekogas sto premnogu gi grize ama ne se otkazuva, dali mozam nejzinite noktinja so nesto da gi namackam, mi doagase na pamet so luta piperka ama mi e strav za ocinjata ke se fati ???
Obizcno gi grize dodeka e vo miruvanje, t.e dodeka razmislava sto da pravi sledno, i obicno toa e koga jas nesto rabotam i koga si igra sama.

Emi, malecko e devojceto za da moze da razbere se sto i kazuvas, sepak, i toa "losi deca grickaat nokti" ne i go kazuvaj bidejki moze da se identifikuva so "loso dete" (sto vekje mozebi i go pravi), a samoto toa da predizvika uste povekje da gi grize noktite ili pak ponatamu da ima nekoi posledici vo oformuvanjeto vo nejazinata slika za sebe. Mozes so nejze pocesto da razgovaras deka prstinjata i noktinjata se nejzini i deka taa treba da se grizi za niv, da si gi cuva i pazi, da si gi saka i neguva, a ne da gi povreduva, so toa ke nauci kako da si go pocituva svoeto telo, pa i sebe si. zemete od tie detski lakcinja za nokti, zaedno izlakirajte se (improviziraj manikir, zemi nekoj pribor i "manikiraj" - igrjte si) znaci posvetete im vnimanie na noktinjata. Kako majka, tuka imas najgolemo vlijanie, izbegnuvj (ili voopsto nemoj) da ja karas i kaznuvas, ona sto najmnogu i treba na Milena e tvojata poddrska i postepeno da i pomognes da se odvikne od grizenjeto na nokti, samo strplivo, preku nokj ne se resava vakov problem, znaci treba posvetenost. Bidejki e malecka Milena, konsultiraj se i so pedijatar - kakva supstanca bi mozela da i stavis na racinjata (jas imam informacija deka do 4 god ne bi trebalo da se stavat takvi supstanci, sepak proveri kaj pedijatar). Za luta piperka ne znam kolku e pametno, i sama si svesna deka moze da se fati za ocinjata, probaj so limon, grejfrut ili nekoja druga vitaminska supstanca koja e kisela ili gorcliva, a vo isto vreme nema da i steti - pedijatrite mozebi znaat. Dobro ke e da se konsultiras so pedijatar vo sekoj slucaj, zatoa sto moze da dojde i do deformacija na noktinjata (dokolku gi grize i kutikulite).

denes me faka za raka i mi vika na mama jadi prstite :(
i rekov deka nema da gi jadam prstite zatoa sto ke me boli, se dogovorivme da ne gi lapame racete pa ke vidime kolku ke trae toa, inaku sabajle i kupiv svirce i i napomenav deka i go kupuvam za da ne gi gricka noktinjata...se nadevam nabrzo ke pomine ovaa faza

blagodaram uste ednas

Tremata obicno mi se javuva pr.koga na rabota ke mi dojde mojot pretpostaven na rabota i pred nego treba da zavrsam nekoja rabota,koga vozam kola i si velam sto ako me vidi nekoj poznat i vo toj moment drhti celovo moe telo.Treba li da se napijam nesto bidejki mi se slucuvaat vakvi raboti i kolku e stetno toa zatoa sto so toa mi se kreva adrealinot?

Snezana, ti pisav pogore, znaci mislite od tipot "sto ako ...." ja stvaraat tremata. Za ova e potrebna rabota na sebe - koga ke sfatis deka "ako te vidi nekoj poznat" nema da propadne svetot, ili pak "ako zgresis nesto pred predpostaveniot" i ne e tolku strasno, nema tremata da se javuva. Znaci ne fantaziraj i ne razmisluvaj "sto ako se desi ova ili ona", ednostavno bidi vo momentot a ne so svoite fantazii.
Za lekovi ne sum kompetentna da zboram, ke se konsultiras so psihijatar, a sekako deka dolgotrajnoto poviseno nivo na adrenalin ne e dobro za nikogo.

Vesna dobra vecer.Navistina bev mnogu prijatno iznenadena denes,koga otvoriv da gi poglednam strucnite komentari na forumov i koga vidov deka imame staro-nov clen Mnogu,mnogu topli cestitki za ogromnata humanost, covecnost i pozrtvuvanost.

Ti blagodaram Dr. Lide za prekrasnite zborovi

Добре дојде во Стручни совети драга Весна Блажевска !
Од големо значење е што ве имаме вас на форумов ,имаме многу прашања и дилеми од областа на психологијата кои верувам ако не се третираат навреме стануваат проблем од областа на психијатријата ....

За почеток едно прашање ..
На што може да се должи и дали е нормална голема променливост во само еден ден или два кај една личност без некоја голема причина ?
Променливост во однесување, комуникација , расположение , третирање на другите околу себе , сопствениот изглед ?

Ves, mi treba vozrasta na licnosta za da mozam soodvetno da odgovoram. Ako stanuva zbor za dete ili tinejdzer moze da e edna pricina, za vozrasna, zrela i oformena licnost moze da se raboti za sosema nesto drugo.

Pozdrav do Vas, bi sakala da go kazam mojot problem koj ne go osekav kako problem do skoro. Ne mozeme da dobieme dete veke 5 godini i navistina toa me iscrpi godinive, pocnav da mislam samo na toa i nisto drugo ne mi e vazno osobeno poslednive dve godini. Isfrustrirana sum premnogu. Maz mi si go sakam i ne mozam nisto poinaku da recam, ama mislam deka pominuvame niz nekoja dosadna faza od brakot...voopsto ne sakam da imam odnosi, go odbivam, ne sakam da imam nisto poslednite nekolku meseci...razocarana sum malku od zivotot, ne sme vo najdobra situacija, jas rabotam, toj ne, pari se nema, a toa uste poveke frustrira koga treba da se boris za dete a nemas so sto...E sega se javi eden problem skoro. Se raboti za edna licnost koja ja znam nekolku godini, a maz mi uste pred da se zememe. Znaci negov drugar. Super ni bese muabetot, sekogas ni odese, go gledav kako sovetodavec otsekogas(zenet so tri deca i 10 god postar)...e sega, neznam sto se sluci, ama odednas epten pocna da ni odi muabetot, ona sto jas sto go mislam da go kazuva toj glasno, da iskazuva nekoi cudni naklonosti kon mene, da mi dava komplimenti preterano, i toa pred maz mi...zboruvame na skajp ili fejsbuk skoro sekoja vecer, i duri koga ne e onlajn edvaj cekam da se ukluci i da zboruvame, a za ova sekako znae maz mi. Ne mozam da desifriram sto mi se slucuva, ne doaga predvid za nesto da se sluci, ama se plasam zosto ova mi se slucuva...inaku nemam drugarki nekoi pobliski so koi bi podelila nekoi raboti od zivotot moj, a so maz mi ne mozam za se da zboruvam...neznam kolku sum jasna, ne znam ni jas sama da objasnam, ke ve molam samo za sovet kako da go objasnam ova sto mi se slucuva, totalno imam izgubeno i volja za se da pravam, a edinstveno sto me ispolnuva e razgovor so toj covek...

Zdravo soncogled. Imas tuka navedeno nekolku problemi od koi jasno moze da se vidi tvoeto nezadovolstvo od zivotot koe go naveduvas. NO...edno golemo NO, kolku ti ja prifakjas situacijata koja ja zivees? Koj e odgovoren za TVOITE frustracii i koj moze da ja promeni situacijata vo TVOJOT zivot? Edinstveno TI. Se dodeka ocekuvas rabotite sami da se smenat, tvoeto nezadovolstvo ke raste, se dodeka ocekuvas nekoj drug da ti go razigra zivotot, tvoeto nezadovolstvo pak ke raste i taka cekajki i ocekuvajki, ti ke stanuvas se ponezasovolna. Znaci, ako ne sakas monotonija, napravi nesto, razocarana si - togas napravi nesto da ne bides, prevzemi odgovornost za sebe i vidi sto mozes da napravis so sebe. jasno mi e deka borbata za dete izmoruva, a koga sme izmoreni, logicno e da si dademe odmor...togas, odmori se, olabavi se, ne misli na toa, ne se napregaj...toa nema da napravi da zabremenis, naprotiv, moze da ima sprotiven efekt. Psiholoskiot moment, kako i vo se drugo, igra golema uloga i vo zabremenuvanjeto. Frustracijata i nezadovolstvoto ne nosat nisto pozitivno za tebe ili za bilo koj drug.
Drugiot del od tvojot post.

Цитат :

Ne mozam da desifriram sto mi se slucuva

Ajde da ti pomognam da desifriras

Kako se sluci vie dvajca da se zblizite?
Sto e ona sto bese pocetok na vaseto druzenje?
Sto dobivas od toj covek?
Sto e ona sto ti treba od nego?
Dali go dobivas istoto od soprugot?
Kako se sprecuvas sama sebe da zbopruvas ZA SE so soprugot?
Kako (so koi zborovi) se plasis sama sebe od ova sto ti se slucuva? Sto e tolku strasno vo prijatelstvoto so toj covek?

Odgovori si na ovie prasanja, ne moras mene da mi kazuvas, na sebe odgovori si, razmisli dobro prethodno.

Ponekogas vo brakot se slucuvaat padovi za koi bi trebalo da razgovarame so sopruzite, razgovorot e ona sto ja rascistuva situacijata. Jas sega nema da nagagjam sto i kako ti se slucuva, ke te ostavam sama da si uvidis kogha ke si odgovoris na prasanjata pogore (smetam deka e taka pravilno, sepak jas sum psiholog, ne sum vangja), mozam samo da ti dadam edna nasoka - sto ti treba? koi se tvoite potrebi? dobivas li dovolno vnimanie, ljubov i poddrska?
Sepak...soncogledot se vrti kade sto mu e svetlo i toplo, taka i nie lugeto...barame svetlina i toplina da ni ja gree dusickata...

Vi blagodaram za brziot odgovor. Potpolno se soglasuvam za vasiot prv del od postot. Svesna sum deka i jas samata ne se turkam da napravam nesto da mi smeni vo zivotot, ne sakam da rizikuvam. Cuvstvuvam deka mi treba malo opustaje, a jas samata neli treba da si go najdam...
E sega za vtoriot del od postot...
Go preprocitav i mojot post, i nekako ne e toa slikata sto treba se da ja dolovam. Znaci toj covek mnogu mi pomogna da izlezam od teska depresija vo koja bev padnata, a duri i maz mi ne mozese da mi go najde krajot. No, ne postoi nisto sto bi aludiralo na prevara ili slicno...
Sto e tolku strasno vo prijatelstvoto so toj covek? Ova Vase prasanje fakticki mi go dade odgovorot. Blagodaram
Ke se potrudam da napravam nesto so mojot zivot, pa ke se vratam povtorno da napisam.

имам керкичка од 3 год, не ги изговара убаво зборовите, но дома се разбираме, она што ме загрижува е тоа што ако има луѓе од поширокото семејство, или пак во градинка таа воопшто не комуницира, ниту со роднините ниту со учителките ниту со децата,дали е во прашање срам и како да се справам со проблемот?