Време и тактики за спиење на децата

so makro maka macam sekoja vecer. go spremam vo devet za vo krevet, ama nekako tesko odi zaspivanjeto. probuvma so se i sesto, ama dzabe. sabajleto pak koga go budam, nekogas stanuva polesno, nekogas potesko. mi vikaaa koga ke trgne vo gradinka ke legnuva porano, a ova jas zaspivam pred nego. kao uspevate da gi uspiete vasite gavolcinja.

Dodeka ne trgna vo gradinka, ne i se znaese redot na Anja. Sega druga pesna. Do 9h e vo krevet, sama ni vika da odime da nanime. Za vikend moze pokasno da legne, ama ne pokasno od 9:30h. I nautro sama se budi kaj 7h, a za vikend ja ostavam da pospie, ama kaj 8h se budi.
Malku ke ni bide problem za rodendenot, od 8h ni e zabavata:)

Ние во 7.30 сме во кревет, најкасно 8 е веќе заспан, Мацка до кај 9 преку сила. Навикнати се од мали рано да заспиваат, за викенд и јас ги оставам ама нема шанси покасно од 9 да останат будни, наутро во 7 се двајцата будни

e pa kaj nas sve se smeni a neznam zasto, zaspiva polse 22 sekoja vecer, ama ne se buni, toa vreme veke i se spie i sama si kazuva deka ke nana, a nasabajle e golema spanka do 10 00 si spie

filip veke prestana da prespiva preku den , i si legnuvame okolu 8 navecer do kaj 8 i pol e zaspan veke , a stanuva vo 7 nekogas i 6 i pol

Матеј е 9 во кревет најчесто,понекогаш има и отстапки ама поретко.Преку ден преспива по саат саат и пол,а на сабајле 8-9 станува

И Ева заспива многу касно, негде кај 22.30 а некогаш и 23.00. Не и се спие и ако пробам да ја легнам порано само ќе лежиме во кревет а она нема да заспие. Сабајле спие до 9, викендов и до 10.30, ама спие и на пладне по 3 саати. Спанка е голема, викендов ја будам и ми вика чекај уште малце да полежам

kaj nas se slucuva preku den da se iznaspie i po 3 saati, i posle rucekot pak mi vika ke nanam i ke si legne ama samo si lezi iihihih

nasabajle koga stanuva vika gotovo stanav

Anja na pladne ne spie poveke od 2h. Nekogas ne ja zaspivam vo nedela, za da si legne porano. Ama vaka poarno, i poveke casa spie vo tekot na nokta.

Ние преку викенди веќе воопшто не преспиваме на ручек, ептен ептен ретко, ако треба вечерта некаде да се иде со нив. А во градинка спијат најмногу 1 саат..

Некогаш знае да заспие во 7-8, а некогаш во 12 со сила ја легнуваме. Нема некој ред бидејќи во градинка не спие.

Nie vo 12-01 :( Ne mozeme da go otkazeme 2-roto prespvanje i zatoa posle kasno legnuva. A sabajlevo do 10 spiela ... poremeteni ni se terminite.

na rucek prespiva saatipol do dva , poveke ne. mada ponekogas neke da spie na rucek, no ne izdrzuva , zaspiva pa mu se poremetuva spienjeto pak navecer. borba vodam so spienjeto i koga ke kazam go budam porucekta , duri i me osuduvaat, demek zasto, a vecer , a sabajle , poarno rano da si legne , odkolku sabajle da slusam placki.

nie imavme ubav ritam fateno, prespivase od 13 do 15
i poosle navecer okolu 20 30 veke bese zaspana
ama rano stanuvase togas duri vo 06-07

sega ne e taka, zaspiva vo 15 preku den, ruca vo 18, pa setame i duri 22 se spremamme za vo krevet

МАлиов си легнува во 22 и 30 или23 00 часот . Станува во 07 часот наутро. Денски преспива максимум 2 часа а се случува и да не спие. Одвај го легнувам навечер , незнам од каде толку енергија за толку доцна да си легнува а цел ден е активен. И плус си станува и навечер по некој саат.

Anika напиша:

И Ева заспива многу касно, негде кај 22.30 а некогаш и 23.00. Не и се спие и ако пробам да ја легнам порано само ќе лежиме во кревет а она нема да заспие. Сабајле спие до 9, викендов и до 10.30, ама спие и на пладне по 3 саати. Спанка е голема, викендов ја будам и ми вика чекај уште малце да полежам

zatoa jas pocnav da ja budam neda nasabjle.ne ja ostavam da spie do kasno.ako ja ostavam ke tera do 10-11h.sega terame super.stanuva kaj 8h.(prvite dva dena i bese tesko ama veke fati ritam) pa na rucek spie 12-14h i vecer si legnuva okolu 21h.
i so jana taka pravev na taa vozrast,pogotovo vo zima koga pocesto se doma i nema kade energija da trosat.a imam i vreme i nesto po doma da fatam rabota,zosto koga e ona budna,rabota jok.
me karaat mnogu,vo stilot dete ne se budelo ama stom nejze ne i smeta,ne se buni i ne e nervozna togas ne gledam problem.

a,i zaspiva za 20 min.pie sok ili jogurt edna prilkazna ,malku akrobacii vo krevet i tone poleka.

ние ве шиеме сите јане спие три пати во денот сабаје 2 саата а на пладне и поручек пола саат иван веке подолго време на ручек на спие па така го легнувам околу 7-8 кога како е уморен и му се спие може да седи и до 9 некогаш а за станување од 5.30 до најкасно 6.30
за егнување навечер со иван ритуал е приказните до нас двајцата на кревет он на јастукот од татко му и така намалено светлото тв мна тивко и така

керка ми заспива кај 19ч ама затоа околу 12-1 се буди сака да си игра па после пак заспива и се буди околу 6 жива ненаспиена сум покрај неа

Se budime okolu 8:30,pa potoa prespivame od 11:30 do 12:15,pa potoa popladne okolu 17,17:30 dremnuvame uste 45 minuti.Vecerame okolu 19:30, se banjame i potoa okolu 21 si naname.

kerkami ima 2 god i si steknavme e dno isto tempo otkako napolni 1 god sabalje stanuva okolku 9-9;30 popladne obavezno spie sekogas ja legnuvam okolu 14;30 mi spie okolu 2 saata a vecer 22;30 veke e zaspana samo preku vikend sedi do pokasno 23-23;30 i nie supe

Aleksej zaspiva okolu 10 navecer, sabajle stanuva megju 8-9. Ako zaspie podocna od 10 togas i nautro spie poveke. A preku den otspiva okolu 2 ipol 3 saati, nekogas i poveke.
Ne go uspivam, samo ke se pogalime malku, ke mu kazan nekolku pesnicki... Obicno zima nekoja igracka, kamionce, motor, Pooh... i si legnuva so nego. Kazuvame deka Pooh e umoren, deka treba da bideme tivki za da zaspie, da ne go razbudime, go pokrivame Pooh ili kamionot so kebence, mu kazuvame "cao, ubavo da nanas" i mama izleguva od soba a Alek e zaspan posle nekolku minuti.

Kerka mi veke odamna ne spie preku den i se chtdam kako izdrzuva celden so igranje trchanje natamu navamu i da ne spie i ke zaspie do 23.00c najkasno e se budi zavisno dali zaspala porano ili pokasno 9-10 c.A sincheto zavisi nekogash ke zaspie porano ama poretko nekako zaspivanjeto odi edno po drugo no najkasno do 23.00decata spijat

Mihail zaspiva okolu 10 navecer,normalno prvo banjanje,pa potoa doenje..Sabajle stanuva okolu 7:30-8,pa potoa spie od 10 do 11;30-12,pa pose spie od 14-15:30,i na kraj dreme uste 45 minuti okolu 6:30.
Idealno,zar,ne?
Ama,kako sto ke si go naucis.. Mene mi e super..Sega nekako mi stiga vreme i za sebe..

Nie sega imame red. Legnuvame okolu 10 najkasno10:30. Nasabajle kaj 8-9 sme stanati. Prespiva samo ednas i toa po 2 sati obavezno. Koga bese pomal maka macevme so redot. Zaspivase kaj 7 i ke si stanese vo 11 naspano so da vi kazam i si sedese i igrase do 2 abe uzas bese.
Otkako prespiva po ednas se evo red.

biljanag напиша:

ние ве шиеме сите јане спие три пати во денот сабаје 2 саата а на пладне и поручек пола саат иван веке подолго време на ручек на спие па така го легнувам околу 7-8 кога како е уморен и му се спие може да седи и до 9 некогаш а за станување од 5.30 до најкасно 6.30
за егнување навечер со иван ритуал е приказните до нас двајцата на кревет он на јастукот од татко му и така намалено светлото тв мна тивко и така

Браво за Иван и Јане Ова е најправилен ред за спиење според возраста.
Ние колку и да се трудиме да воспоставиме правилен ред за спиење , да се заспие навечер до 20h.да се отспие сабајле до 6.30-7. не ни успева .
Но еве сега како што се стемнува порано , се подобруваме , не лудуваме до 22.