Вашиот доручек

se trudime sigurno da ja vratime linijata od porano ama nema veze taka se pogodilo,jas nemozam da izdrzam so dieti,ako sum na dieta postojano sum gladna i poveke jadam :cook:

Bidejki sum na dieta veke 3-ta nedela dorucekot mi e eden portokal i kafe bez seker(so natren),za rucek 1 paketce bejkrols so edna casa jogurt a za vecera jadam salata.Na pocetokot mi bese tesko ama veke sviknav.

ti so ovaa dieta mozes samo da ja zaslabnis krvta.

Дует сендвич крем од сицилијански домати

Пак ништо , цигари и кафе, иде лето решив да се вратам у форма.

Emi напиша:

Дует сендвич крем од сицилијански домати

хихи и јас истото

Јас никогаш ама баш никогаш не испуштам доручек. Доручекот и ручекот ми се главни јадења, а вечерам едвај некогаш ако сум се настрвила на нешто

денес тотално го прескокнав појадокот,само еден дел од банана што ми ја остави керка ми

Delicata пилешка паштета со буковец и кашкавалче

mojot porucek mora da ima cajce mleko ili jogurt i zitarici ovesni snegulki biskviti ili lepcina peceni i odozgora so margarince sirence i bukovska piper mmmmmmmmmm

доручкував маргарин со варено јајце и патлиџан и една часа НЕСКВИК,таков дорчек ми е најомилен

Лисната плетенка со јогурт. Јогуртот ми е обавезен за доручек.

jas odsekogas za dorucek sum imala obrok so jogurt(samo so porano i ne doruckuvav bas0a sega veke obavezno jadam stom ke stanam i toa ili argeta so jogurt,ili kornfleks na nestvik so mleko,normalno!

dorucekot i rucekot mi se naj vazni , a vecerata stalno ja preskakam. ponekogas ako izlezeme na pica pa taka da se izlazam da kasnam nesto. za dorucek jadam prvo obavezno ovosje pa potoa sendvic ili nesto lisnato ,kifla , solenki ama obavezno so jogurt. deneska ke se omrsam imam sendvic so kaskaval, pileska i pavlaka mmmmmmmmmm.

јас за доручок јадам некој овошен јогурт, некое млекце или јогуртче АБ култура со шумско овошје ми е омилен, насабајле не можам да јадам никако нешто обилно

deneska lisnato so jogurtce

Пак стара шема - кафе, цигари и леден чај од лимон !
(рипнав од 55 кг на 62 за 1 месец мора диета)

денес доручек ми овошен јогурт од јагода

kafe i cigari obicno skoro nikogas ne doruckuvam

Jas denes kako i cela nedela ni ednas ne jadev dorucek. Ne mozam odma ko ke stanam da jadam. Pocnuvam na rab u 16 pa duri u 20 jadam. A loso sto ednas na den jadam, ko ke si dojdam doma sve sto ke najdam gnetam. Primer sea, dojdov doma i gledam virsli, aaaah, pikaj pikaj, solenki, mljam, mljam, bomboni, jeeeee. Eh ete sme imale i cokolado, eh aj malce, aj uste malce i poooofff, nema.

obicna напиша:

Jas denes kako i cela nedela ni ednas ne jadev dorucek. Ne mozam odma ko ke stanam da jadam. Pocnuvam na rab u 16 pa duri u 20 jadam. A loso sto ednas na den jadam, ko ke si dojdam doma sve sto ke najdam gnetam. Primer sea, dojdov doma i gledam virsli, aaaah, pikaj pikaj, solenki, mljam, mljam, bomboni, jeeeee. Eh ete sme imale i cokolado, eh aj malce, aj uste malce i poooofff, nema.

I posle si se zdebelila vo gzot..e kako nema da se zdebelis...se sto jademe posle 20h..ostanuva na nas.. :geek:

Ne, ko ke idam na rab i ko jadam taka mi vikat sto tolku pikas a nikako da ne se popravis. Velat deka ne mi se poznavalo deka jadam sekakvi cuda.. Toa deka mnogu naporna rab imam. Na eden den neznam kolku krevam. Primer ti kazuvam koga prajme edno mesanje majonez krevam prvo 25 kg sejker, po toa zolcka 25 kg, i po toa us edna so 25 kg, a na den prajme po 10-12 mesanja od razlicni produkti i ti izracunaj posle... :bla bla: Lele jas zabegav od temata...

јас сабајле само чаша млеко

Jas poslednive nekolku meseci sekoe sabajle jadam jogurt so ovesni snegulki ili trici.Za nekolku minuti sum gotova.Ic ne mi zima vreme a i zdravo e.

jas sabajle jadam kifla so edna casa mleko
ili cajce